Detox

Finalmente comecei a fazer um detox. Há precisamente dois anos andei a falar com a mentora da Liquid para fazer um, mas na véspera adiei e pouco tempo depois estava grávida da Pilar... Gravidez, amamentação, o verão... Mas agora foi! 

São três dias a beber sumos de frutas e legumes (4 sumos por dia, o que equivale a 2 litros). O objetivo é purificar, drenar, desintoxicar o organismo. 

Nos últimos tempos tenho tido zero cuidado com a alimentação, mais a falta de exercício, o trabalho, as noites mal dormidas, o tabaco... Sinto-me cansada, sem energia.

Preciso de "apagar" o quadro e escrever de novo. 

Dia 1 concluído com sucesso.

  Só consegui beber três sumos. À noite, caldo de legumes. Estou com mais energia do que estava à espera...